VOCES

REDPSI, Red Interdiciplinaria de Salud Mental

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Resumí tu aporte en salud mental/bienestar en una frase:

“Alojar, no juzgar, darle lugar a lo singular.”

¿Qué mensaje sobre la salud mental querés visibilizar a la comunidad?

La Salud Mental es igual de
importante que la Salud Física y
están íntimamente conectadas.
Lo que no se dice a través de las
palabras, el cuerpo lo termina
manifestando.

¿Cuál es tu método/tip de autocuidado?

En una terapia no podemos cambiar al pasado en cuanto a hechos, pero podemos aprender de él para no repetirlo en la actualidad y vivir un presente con bienestar creando nuestra propia historia. ¿Qué historia te contas? ¿Cómo te hablas a vos mismo/a? Sufrimos más por cómo nos contamos nuestra historia que por la historia en sí.

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